Alessandra Morgado - Dieta Alcalina - Parte 1

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Atenção:  Todas substâncias citadas nesse post, nesse blog ou em qualquer outro site ou blog de minha autoria não tem qualquer recomendação de uso.  
NÃO RECOMENDO O USO DE NENHUMA DROGA, SUPLEMENTO OU MESMO ALIMENTO. SOMENTE OS PROFISSIONAIS QUALIFICADOS E CREDENCIADOS, TAIS COMO: MÉDICOS, FARMACEUTICOS, NUTRICIONISTAS...
É QUE DEVEM E PODERÃO FAZER ISSO! 

Orégano para o bem da próstata

Orégano para o bem da próstata

A erva originária do Mediterrâneo carrega uma substância que ajuda a debelar tumores nessa glândula. É o que confirmam os cientistas da Universidade de Long Island, nos Estados Unidos.

 “Não se sabe muito bem como, mas uma de suas substâncias, o carvacrol, induz o suicídio das células comprometidas pelo câncer na próstata”, 

conta a nutricionista Mariana Casseb, do Instituto do Coração, o InCor, em São Paulo.

"Carvacrol"substância encontrada no

Orégano mata células cancerosas da próstata!

"...Orégano tem propriedades antibacterianas,

 bem como propriedades anti-inflamatórias, 

mas seus efeitos sobre as células cancerosas realmente elevam o tempero ao nível de uma especiaria muito importante como o açafrão",

 afirma o líder da pesquisa Supriya Bavadekar.

Bavadekar e seus colegas testaram o carvacrol, componente de orégano, em células de câncer de próstata humano. Os resultados do estudo demonstraram que o composto induz a apoptose, ou suicídio, nestas células doentes.

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Em busca de uma solução para emagrecer??? Método Emagrecimento Fácil

Em busca de uma solução para emagrecer???

Pessoas tentam dietas e gastam rios de dinheiro com academias e equipamentos. Resolvido? Se fosse tão fácil, não existiriam milhares de dietas por aí. Se entrarmos na mente de uma pessoa e mudarmos sua forma de pensar, de forma a naturalmente preferir alimentos saudáveis, a ter hábitos que vão promover o emagrecimento, e a sentir-se bem com isso. O que você acha que vai acontecer? Essa pessoa com certeza vai se tornar magra, com corpo que sempre quis, mais saúde, auto-estima elevada, mais energia e muito mais. É isso o que o Método Emagrecimento Fácil objetiva: ensinar a pensar e agir como uma pessoa naturalmente magra.
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Medicina Milenar Chinesa X Medicina Moderna Ocidental

A Mágica da Dieta Alcalina é a gravação da palestra apresentada por Andre Aben Athar no Congresso Nacional de Saúde 2014. Nesta palestra ele fala sobre os benefícios da dieta alcalina e também mostra na prática como fazer um suco alcalino. Veja Aqui: CONASAÚDE - A Mágica da Dieta Alcalina

Talvez voce pense que milenar signifique velho, antigo e ultrapassado e que moderno seja sinonimo de alta tecnologia e eficácia.  Em alguns casos, creio que seja assim mesmo, que o novo representa aperfeiçoado, melhorado, burilado...

Mas no caso da medicina ocidental que existe há apenas 50 (cinquenta) anos ou menos ainda, quase tudo que existe de conhecimento é totalmente novo.  A medicina moderna ocidental não é aperfeiçoamento de alguma coisa anterior, de uma medicina anterior, pois antes dela existiam um emaranhado de lendas, folclores, feitiches e simpatias.  Não existiu uma medicina ocidental antes dessa que existe agora!

Talvez por isso - já que antes, no ocidente, existia somente simpatias - se considere que as medicinas orientais milenares não são científicas e são rudimentares.

Enganam-se os que pensam assim, pois os sistemas de diagnóstico e tratamento de doenças dos orientais foram alvos de muito estudo, pesquisa, experimentação e documentação.  Isso mesmo documentação! Milhares de livros foram escritos com tratados de cura específica e saúde em geral.  E Bilhões de pessoas ao longo de milênios comprovaram os acertos desses estudos.

E ao contrário da dita "Moderna" medicina ocidental, não há grandes mudanças semanais nos cânones da medicina oriental.  Talvez um pequeno acerto aqui, uma leve correção acolá, um consertinho ali, um esclarecimento e muitos aperfeiçoamentos aproveitando a tecnologia de máquinas e equipamentos.  Mas quantos as linhas gerais, as técnicas e o conceitos pouca coisa mudou.  O mesmo não se pode dizer da medicina ocidental que mais parece manchete de jornal: MUDA DIARIAMENTE TUDO!


Colesterol - Fim do Mito - Dr. Drauzio Varella

A agonia do colesterol

Nunca me convenci de que essa obsessão para abaixar o colesterol às custas de remédio aumentasse a longevidade de pessoas saudáveis.
Essa crença - que fez das estatinas o maior sucesso comercial da história da medicina - tomou conta da cardiologia a partir de dois estudos observacionais: Seven Cities e Framingham, iniciados nos anos 1950.
Considerados tendenciosos por vários especialistas, o Seven Cities pretendeu demonstrar que os ataques cardíacos estariam ligados ao consumo de gordura animal, enquanto o Framingham concluiu que eles guardariam relação direta com o colesterol.
A partir dos anos 1980, o aparecimento das estatinas (drogas que reduzem os níveis de colesterol) abafou as vozes discordantes, e a classe médica foi tomada por um furor anticolesterol que contagiou a população. Hoje, todos se preocupam com os alimentos gordurosos e tratam com intimidade o "bom" (HDL) e o "mau" colesterol (LDL).
As diretrizes americanas publicadas em 2001 recomendavam manter o LDL abaixo de cem a qualquer preço. Ainda que fosse preciso quadruplicar a dose de estatina ou combiná-la com outras drogas, sem nenhuma evidência científica que justificasse tal conduta.
Apenas nos Estados Unidos, esse alvo absolutamente arbitrário fez o número de usuários de estatinas saltar de 13 milhões para 36 milhões. Nenhum estudo posterior, patrocinado ou não pela indústria, conseguiu demonstrar que essa estratégia fez cair a mortalidade por doença cardiovascular.
Cardiologistas radicais foram mais longe: o LDL deveria ser mantido abaixo de 70, alvo inacessível a mortais como você e eu. Seríamos tantos os candidatos ao tratamento, que sairia mais barato acrescentar estatina ao suprimento de água domiciliar, conforme sugeriu um eminente professor americano.
Pois bem. Depois de cinco anos de análises dos estudos mais recentes, a American Heart Association e a American College of Cardiology, entidades sem fins lucrativos, mas que recebem auxílios generosos da indústria farmacêutica, atualizaram as diretrizes de 2001.
Pasme, leitor de inteligência mediana como eu. Segundo elas, os níveis de colesterol não interessam mais.
Portanto, se seu LDL é alto não fique aflito para reduzi-lo: o risco de sofrer ataque cardíaco ou derrame cerebral não será modificado. Em português mais claro, esqueça tudo o que foi dito nos últimos 30 anos.
A indústria não sofrerá prejuízos, no entanto: as estatinas devem até ampliar sua participação no mercado. Agora serão prescritas para a multidão daqueles com mais de 7,5% de chance de sofrer ataque cardíaco ou derrame cerebral nos dez anos seguintes, risco calculado a partir de uma fórmula nova que já recebe críticas dos especialistas.
Se reduzir os níveis de colesterol não confere proteção, por que insistir nas estatinas? Porque elas têm ações anti-inflamatórias e estabilizadoras das placas de aterosclerose, que podem dificultar o desprendimento de coágulos capazes de obstruir artérias menores.
O argumento é consistente, mas qual o custo-benefício?
Recém-publicado no "British Medical Journal", um artigo baseado nos mesmos estudos avaliados pelas diretrizes mostrou que naqueles com menos de 20% de risco em dez anos as estatinas não reduzem o número de mortes nem de eventos mais graves. Nesse grupo seria necessário tratar 140 pessoas para evitar um caso de infarto do miocárdio ou de derrame cerebral não fatais.
Ou seja, 139 (em 140 pessoas) tomarão inutilmente medicamentos caros que em até 20% dos casos podem provocar dores musculares, problemas gastrointestinais, distúrbios de sono e de memória e disfunção erétil.
A indicação de estatina no diabetes e para quem já sofreu ataque cardíaco, por enquanto, resiste às críticas.
Se você, leitor com boa saúde, toma remédio para o colesterol, converse com seu médico, mas esteja certo de que ele conhece a literatura e leu com espírito crítico as 32 páginas das novas diretrizes citadas nesta coluna.
Preste atenção: mais de 80% dos ataques cardíacos ocorrem por conta do cigarro, vida sedentária, obesidade, pressão alta e diabetes. Imaginar ser possível evitá-los sentado na poltrona, às custas de uma pílula para abaixar o colesterol, é pensamento mágico.


Drauzio Varella é médico cancerologista. Por 20 anos dirigiu o serviço de Imunologia do Hospital do Câncer. Foi um dos pioneiros no tratamento da Aids no Brasil e do trabalho em presídios, ao qual se dedica ainda hoje.

Alimentos ricos em cálcio emagrecem.

Embora não se tenha claro o modo como o cálcio ajuda a emagrecer, várias pesquisas comprovam de modo incontroverso e definitivo que o cálcio ajuda no emagrecimento! (detalhes clique aqui)

Veja -abaixo-  a lista de alimentos comuns que são ricos em cálcio e que podem fazer com que você emagreça (mesmo em repouso ou dormindo) independente de exercícios físicos.  Sem qualquer academia!

dica de emagrecimento:
Porque Voce Sabota seu Emagrecimento!

Alguns alimentos ricos em cálcio	Peso (g)	Cálcio (mg)
Iogurte desnatado com baixo teor de gordura	245	488
Leite desnatado	245	300
Leite integral	244	290
Queijo cottage	28,4	153
Espinafre cozido	95	140
Tofu	124	138
Castanha-do-brasil	70	123
Feijão de soja cozido	86	119
Sorvete de creme	66	85
Sardinha sem pele	100	84
Feijão cozido	127	64
Folhas de mostarda cozido	70	51
Quiabo cozido	92	50
Ameixas secas	85	43
Brócolis cozidos	85	42

Pare de Sabotar Seu Emagrecimento!

Vantagens do cálcio:

• Alimentos ricos em cálcio emagrecem
• Cálcio ajuda a emagrecer a barriga
• Alimentos que são ricos em cálcio reduzem o Stress
• Cálcio ajuda no emagrecimento localizado da barriga
• Cálcio diminui os níveis de cortizol (veja no vídeo abaixo)
• Cálcio acalma os nervos e melhora o sono
• Cálcio Alcaliniza o sangue
• Cálcio ajuda nos níveis de testosterona

Mas cuidado pois pode causar pedra nos rins
e outras calcificações indesejadas em algumas pessoas.
Por isso é importante o uso concomitante de vitamina C, 
vitamina D e Magnésio que combatem calcificações!

GIN-CHIA

GINSENG + GOLDEN CHIA

 (ginseng + chia dourada)

http://www.serdanatureza.com/forever-living/forever-ginchia.pdf

Folia Magra (Cordia salicifolia) Porangaba

Folia Magra  
Cordia salicifolia  Porangaba
Planta da família botânica BORAGINACEAE

Outros Nomes: Chá de Bugre, Cafezinho, Café do Mato ou Chá de Frade (não é Cordão-de-frade)...

http://www.dietasedicas.com.br/2011/11/pholia-negra-e-magra-emagrece-funciona.html

É uma pequena árvore, que atinge de 8 a 12 metros de altura, com 30-40 cm de diâmetro no tronco. Planta nativa do Brasil, a Porangaba 
é uma pequena árvore, que atinge de 8 a 12 metros de altura, com 30-40 cm de diâmetro no tronco. Planta nativa do Brasil, a  pode ser encontrada nos estados de Minas Gerais, Bahia, Acre e Goiás.O nome Café do Mato se deve aos seus frutos vermelhos, que são torrados e moídos para se preparar um chá que serve como substituto do café. Os frutos contém cafeína. A Porangaba é amplamente comercializada no Brasil na forma de saquinhos de chá, extratos fluidos e tinturas.

Não Confundir Pholia Magra com
                        Pholia Negra / Pílula anti-fome

Que a vitamina b12 atua diretamente no processo metabólico dos carboidratos!

ATENÇÃO:  Sempre devemos consultar médico, dentista ou nutricionista!!!!!  Os artigos servem apenas de Informação, não tomar decisões, nem consumir nada sem falar com seu médico!

Que a vitamina b12 atua diretamente no processo metabólico dos carboidratos!