Sopas e Caldos (10 calorias por xícara):

carne magra - frango - frutos do mar (ou brotos de vegetais)

Arsenal secreto em dietas - quase zero calorias -

especialmente se apostar em vegetais na mistura.

O ponto negativo é ter grandes quantidades de sódio!

Confira 27 alimentos que vão secar sua barriga

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